tiden går verkligen fort.

 Tiden rullar på så fort, man påminns nästan varje dag vad stora barnen blir. Luwa som fyllde 10 år nu 14 mars.. jag hänger lixom inte med. Tycker de inte var länge sedan hon börja föris, sen skolan.. Nu sitter vi och funderar på att besluta om fritidsplatsen ska sägas upp, dels för att hon typ aldrig är där, för vi jobbar om varandra så bra här hemma, men sen har hon blitt så stor, så hon börjar gå hem från skolan, och ska väl börja få känna på morgonrutinen också. att ställa klocka, fixa med frukost och sen bege sig till skolan.. 

Alltså lite läskigt är det ju, kontrollen och att lita på på nån ställs ju på spel.. jag har nog lite ångest. 

Tur man har en mindre kvar, men där kommer väl att gå av bara farten, för att man då har gått igenom allt med en stor redan. =) 

våran planerade London resa som skulle ha skett 2020, som flyttdes fram till april 2021. Får flyttas fram till Maj 2022. När man nu äntligen har fått med sig göbben på att göra en sådan resa, att vi tänkt vissa saker, dels innan Luwis blir för stor. Så får man flytta på den. allt för denna pandemins dels. jajaj så är det. vi håller tummar och tår att de går vägen nästa år. =) 

2021... Ett år att förändra.

 Ja 2020 var väl ett år som kommer gå till historien att komma ihåg. De var ett skit-år på ett antal sätt. Men mest för att de var en pandemi som satte käppar i många planer och resor med mera som man tänkt ut. Men de har väl ändå för med sig nått gott, att stanna upp och tänka vad som är viktigt, att reflektera över vad som verkligen betyder nått. 

jag brukar inte ge nyårslöfte, och de har jag inte gjort detta år heller, men jag tänkte att vissa saker måste jag försöka mig på, för min skull..

i slutet av förra året så som jag ofta brukar göra, så beställer jag en ny kalender. Inför detta år blev det nått som kallades för MIXBOK, där man kan få ännu mera tips och ordning och reda, att få koll på olika saker, exempel ekonomi,sparanade, träning och lite sånt. Ja ver ju med mig, att ekonomi är en svår del. jag tycker de är svårt att spara pengar, och hålla i pengar. Unnar gärna barnen,kanske mer än vad som är nödvändigt. men de är väl en inre röst. jajaj!! iallafall.. i denna kalender så fanns de en sida, där det står olika siffror, 52 olika rutor med nummer, där alla dessa nr blir 10.000 kr  

Så under 2021 så antar jag utmaningen att spara 10.000 kr.  så varje vecka lägger jag en slant som finns på denna sida. 

såhär ser första omgången ut.

jag kommer även anta andra utmaningar under detta år, men jag börjar långsamt. 

om ca 14 dagar fyller jag 40 år, får se vad vi hittar på då.. 

 tjing pling!!! 

Ett år som ingen trodde...

varför ska de vara så svårt att skriva inlägg.. har påbörjat och tagit bort ett antal ggr nu.. tur jag inte är författare. hade ju aldrig blivit nån bok. HAHA!!! 

mer än ett år har gått sen senaste inlägget. vad har hänt då? 

1. Ny pågående förändring (går sådär)

2. Covid-19 kom och invarderade världen.. de har vart lock down på många ställen, vi i sverige vi bara ger råd och rekommendationer. Jag har inte förlorat nån i min närhet i Covid-19 men orolig är man..

3.Ingen resa till London blev av. framflyttad till April 2021.  

4. Våra camping planer blev lite förändrade men de löste sig väldigt bra ändå. 

5. Vi lever som i en bubbla.

Saker som går framåt. har röjt hos min pappa , som har levt lite i misär, dock självförvållat. men ryckt upp sig. Just nu har vi fått ändra lite i biståndsbedömningen som gjordes. men vi hoppas på de bästa. 

Min älskade man förlorade sin Mormor i November så dax för begravning i dagarna. Sov gott älskade M. 

Snart Jul och vi vet inte alls hur det blir, nästa år i januari blir Min pappa 70 år och jag Fyller ärofulla 40 år.  som jag hoppas kunna firas på nått sätt.  =) =) 

en miljon tårar.

snart avverkat v 3 på min förändring, och det går helt rätt som planerna har tänkt. imorgon söndag är det mätdag så då får vi veta lite mer hur det har gått denna vecka, det enda jag kan säga är väl att de inte blivit någon träning som de var tänkt.

Men sträckte lårmuskeln i måndags så haltar lite fortfarande. vet inte hur jag lyckades, eller varför. 

men tänkte att jag får ta igen den träningen när ja känner att muskeln är ok. 

hade mitt första ordentliga sug igår. men vet inte riktigt på vad eller så. , men ja klarade att stå emot. "imponerad"  men mår så mycket bättre nu. mår bra av att ha sett resultat. 

ser fram emot fortsättningen. 

inom mig har jag just nu ett tomrum. En person som betyder mycket för mig. Dels för det är en av mina absolut närmaste personers käraste mamma, men hon är så underbar på många vis. skulle kunna skriva hur mycket som helst. 

Men..

Har plötsligt och oväntat lämnat oss här på jorden.  En underbar ängel fick sina vingar lite för tidigt tillbaka. och jag vet inte riktigt hur jag ska säga eller göra för att visa att jag är så enormt ledsen för mina vän skull. Känner mig otillräcklig. de känns så olustigt, vill lite nypa mig i armen och vakna och tänka aha de var en dröm. Men jag vet ju att det är det inte. jag vill kunna göra mer, för att visa att hon verkligen betytt mycket. Hon är en varm och klok person, som lämnar ett stort tomrum, och ja känner mig ledsen att planerna som skulle skett i somras inte hans med, de hade kanske känts lite lättare då. 

men jag hoppas och tror att mina underbara älskade vän, vet att de finns inget hon inte kan be mig om, jag gör de. 

Det är inte hejdå! vi syns igen, så på återseende.  

Förändring..

I måndags gjorde jag min första dag med förändring. Jag hade ju lite tidigare bestämt mig för att förändra saker och ting. Försöka hitta nått som får mig att må bra, där jag har mer energi. mera ork, mera lust. bryta ett dåligt mönster. Hoppas få slippa värk.

Jag började med livstilsprogrammet. De börjar med 28 dagar rensning. jag är nu på dag 4 och har fortfarande vit vecka. Vilket innebär, att jag äter inget förutom protein och dricker vissa drinkar som fulla med vitaminer och mineraler och förbränner och återhämtar med mera. allt enligt en viss kostplan.
jag får alltså inte äta några mejeriprodukter, inga kolhydrater, inget salt eller socker, inga kolsyrade drycker.. ja väldigt strikt. äter dock ägg, kyckling,fisk, nötkött, två mål/v. och dessa proteinmål är då vägda så rätt mängd blir.

redan nu har jag märkt att de hänt saker. jag väntar ju på en motgång, så jag får nått sånt, jag saknar dock att tugga på hårt bröd, jag saknar ost. och lite mera saker, jag har inget sug, jag går inte och suktar, men jag saknar... men vet att jag klarar mig. önskar lite mera grönt på tallriken, så ser fram emot nästa vecka då det får ske. plus att frukosten blir lite annorlunda jippi.

ska bli så roligt och se hur det ser ut efter dessa 28 dagar... och vad resten av året har att erbjuda.

Ut med gammalt in med nytt

Vart så mycket som har hänt nu på sista tiden, de senaste månaderna har vi flyttat, vi har vart på husvagnssemester och insett att wow de var ju ändå lite våran grej,så nu har vi köpt husvagn. vilket vi aldrig skulle ha gjort om vi inte flyttat då, så vissa saker faller ju på plats.
Har även fått en fast tjänst, så det rullar på. Då har det ju egentligen bara varit en liten sak som ligger och grubblar sådär i bakhuvudet som man funderar på stup i kvarten.

De är ju detta med att må bra inombords, att känna att ork och energi finns. att känna sig bekväm, att må bra helt enkelt. Enda sen andra graviditeten med mini, som är 5 år nu då. När jag gick med henne och efter så har ju bara denna vikt gått sakta uppåt. och jag har provat lite olika saker, dels shakes, viktväktarna, hoppat över olika saker,uteslutit. men inget har lixom hjälpt. 
Så efter att ha läst lite, hört en massa. tittat runt och ja allt sådär. så har jag nu bestämt att försöka göra en  sista kraftansträngning. Ett sista ryck, som förhoppningsvis ska ge mig lite skjuts i rätt riktning.
Så imorgon, måndag den 9 september så kommer jag gå in i fas 1 i livstilsprogrammet, där det innebär en 28 dagar lång utresning av slaggprodukter ur kroppen. ska utesluta salt och socker. jag är taggad,motiverad, spänd och lite nervös.
jag hoppas att detta ska gå bra, jag kommer ge allt.
Så ikväll ska det vägas, mätas och ta förebild.  så idag är sista dagen med fri tillgång. så just nu kör jag all in och smakar på sånt jag vet att de inte blir sen på VÄÄÄÄÄÄLDIGT länge.

När är det dags att säga hejdå!!

som rubriken lyder, när är det dags? jag det har jag ställt mig många ggr, har ställt många frågor kring detta dilemma ett antal ggr, men kanske inte riktigt vågat ge ett ärligt svar. Men jag tror och de måste jag tro, för den ger väldigt mycket.
Men jag kan tänka mig att denna negativitet som sprider gör att jag inte lyckas med vissa saker, min kropp mår dåligt. Allt har nog ett samband. Nu har jag tagit ett beslut, jag måste göra min resa, måste inse vad som är viktigt, vad jag mår bra av och vad som ger mig positivitet.

Detta beslut har sina grunder i vissa saker, de har väl inte vart bra egentligen på ett par år. men av någon anledning så har man försökt hållt kvar i nått som tydligen inte ska finnas där. Jag gav en sista pusch för bara nån månad sen, men de finns inte där, så jag har bestämt att släppa dig allt vad de innebär, jag tror varken du kommer sakna mig eller ens veta att jag lämnat.
Jag tror inte jag har funnits i din krets alls, utan bara varit en reserv. Jag blev så sjukt besviken på dig, att jag nu känner att varför ska jag slösa energi och försöka bry mig, när det inte finns en gnutta hopp att få samma sak tillbaka. Hej då! lycka till eller nått...

har insett att jag måste försöka på allvar ta tag i mitt egna mående. Att jag själv mår bra, så kan jag få andra runt omkring mig att känna den positiva energin och kanske också må bra, just nu känner jag mig bara bitter och eländig, Jag har saker som kämpar emot mig hela tiden, och de saker ska jag försöka något åt.

Har nu i 1 års tid haft eksem på mina händer, som jag inte riktigt vet varför och hur. Jag har provat olika salvor och krämer med kortison. har nu för en vecka sen tagit Epikant test eller vad det heter för att se om de finns nån allergi som gör att huden retar sig. De var negativit. Så får prova ytterligare en annan salva, som ska vara bra för PSoriasis vilket jag inte har, men kan ha en bra verkan på eksem. Eventuellt även prova solterapi i höst om jag inte ser nått reslutat på detta.

Ska flytta om ca 3 veckor vilket ska bli så gött. Positiv energi.
Har börjat mitt må bra resa, ta tag i min viktresa, det ska hända nått i kroppen att jag  hittar en form jag trivs med, ett liv jag finner roligt. Jag ska försöka komma igång med träningen igen. haft några svackor, men de är svårt att få till när man har barnen,jobbar olika. ska finnas tid. Är inte bara att åka iväg, ska även försöka få luwa att känna sig mer nöjd med sig själv. För hennes mående påverkar mitt mående.

Finns saker att ta tag i. Men nu jävlar ska jag göra ett allt jag kan, ska jävlar anamma. Lägga ner mig. Ska säga nej till saker, ska våga pressa mig lite. Inte ge upp hela tiden.
Inse att jag måste få kämpa lite, allt går inte enkelt. Hitta en inre balans...

Så från och med idag börjar jag mitt nya.

Sagt hejdå!
Startat i VV
Ska börja igång med träningen igen. 3 ggr i veckan.

Mitt mål 15 kg på 6 månader.


Har ni inget snällt och säga så håll tyst!!

P.s bra vecka att börja 3 kalas plus skolavslutning.. HAHAHA!!!